Qué potencia de luz contratar en casa: cómo calcular la tuya

Cuánta potencia necesitas de verdad, una calculadora para comprobarlo y cuánto pagas cada mes por tener de más.

JPor Julio · Actualizado el 1 de noviembre de 2026
Ilustración de un enchufe y un indicador de potencia en kW

Respuesta rápida: un piso normal sin calefacción eléctrica suele ir bien con 3,45 kW o 4,6 kW. Si tienes vitrocerámica o inducción, horno y lavadora, y a veces los usas a la vez, lo seguro es 4,6 kW. Por encima de 5,75 kW solo hace falta con calefacción eléctrica, aerotermia o coche eléctrico.

Cómo ahorrar ya

  • Baja un tramo si nunca te salta el automático (de 5,75 a 4,6 kW)~3–4 €/mes
  • No pongas a la vez horno, lavadora y secadoraevitas subir de tramo
  • Si cargas un coche de noche, sube solo la potencia de vallela de valle es muy barata
Ahorro calculado con un precio de potencia de unos 2,5 € al mes por kW, más impuestos.
En este artículo
  1. Qué es la potencia, en dos frases
  2. Calculadora: ¿cuánta necesitas?
  3. Tabla orientativa según tu casa
  4. Cuánto pagas por cada kW
  5. Cómo cambiarla y cuánto cuesta

Qué es la potencia, en dos frases

La potencia contratada es cuánta electricidad puedes usar a la vez. No tiene nada que ver con cuánto gastas al mes: eso son los kWh. Si enciendes más cosas de las que permite tu potencia, el contador corta la luz y tienes que subir el automático.

Se paga todos los días, uses la luz o no. Por eso tener de más es tirar dinero, y tener de menos es una lata.

Calculadora: ¿cuánta necesitas?

Marca lo que podrías tener encendido a la vez en el peor momento del día (normalmente, la hora de la cena). No marques todo lo que tienes en casa, solo lo que coincide.

¿Qué tienes encendido a la vez?

–a la vez
–potencia recomendada
Las potencias de cada aparato son típicas; la tuya viene en su pegatina. La recomendación deja un pequeño margen y redondea al tramo normalizado más cercano por arriba.

Tabla orientativa según tu casa

Tipo de casaPotencia habitual
Estudio o piso pequeño, cocina de gas2,3 – 3,45 kW
Piso de 2–3 dormitorios, cocina eléctrica3,45 – 4,6 kW
Piso grande o familia con muchos aparatos4,6 – 5,75 kW
Calefacción eléctrica o aire en varias habitaciones5,75 – 6,9 kW
Aerotermia, coche eléctrico o casa grande6,9 – 9,2 kW

Solo se puede contratar una de las potencias normalizadas. Las habituales en viviendas son 2,3 · 3,45 · 4,6 · 5,75 · 6,9 · 8,05 y 9,2 kW.

Cuánto pagas por cada kW

En la tarifa regulada, cada kW contratado cuesta unos 2,5 € al mes antes de impuestos (en el mercado libre depende de la compañía, pero es parecido). Con impuestos, cada tramo que bajas son unos 3–4 € al mes:

PotenciaCoste aprox. al mesAl año
3,45 kW~11 €~130 €
4,6 kW~15 €~175 €
5,75 kW~18 €~220 €
6,9 kW~22 €~265 €

Solo el término de potencia, con impuesto eléctrico e IVA incluidos. La energía que gastas va aparte.

Pasar de 5,75 a 4,6 kW, si no lo necesitas, son unos 45 € al año sin cambiar nada más. Si quieres ver dónde aparece esto en tu recibo, lo tienes en cómo leer la factura de la luz.

Cómo saber si te sobra potencia Entra en la web de tu distribuidora (la empresa dueña de los cables de tu zona, que aparece en la factura) y mira la potencia máxima demandada de los últimos meses. Si nunca pasa de 3 kW y tienes 4,6, te sobra un tramo.

Cómo cambiarla y cuánto cuesta

  1. Pídelo a tu comercializadora (la compañía que te cobra), por teléfono o en su web. Ella lo tramita con la distribuidora.
  2. Bajar potencia suele costar alrededor de 10 € (los derechos de enganche más IVA), que recuperas en unos meses.
  3. Subir potencia es más caro: además del enganche, se pagan unos derechos por cada kW que subes, de unas decenas de euros. Si la nueva potencia supera la que figura en el boletín eléctrico de tu casa, tendrás que pedir uno nuevo a un electricista (entre 50 y 200 € aproximadamente).
  4. El cambio suele estar hecho en pocos días. Con contador digital, sin que vaya nadie a casa.

Un consejo: no te pases bajando. Si te salta el automático cada semana, es peor el fastidio que lo que ahorras. Lo ideal es la potencia más baja que te deje vivir tranquilo, organizando un poco cuándo pones la lavadora o el horno.

Ah, y desde 2021 puedes tener dos potencias distintas: una para las horas punta (de 8 a 24 h entre semana) y otra para el valle (noches y fines de semana). Te lo explico en el horario de la luz.

J
Julio

Soy Julio. Cansado de pagar tanto por todo, me puse a desmontar mis facturas de luz, gas, móvil y seguros para entenderlas y pagar lo justo. Aquí comparto lo que funciona, con números reales y sin rodeos.